С концертом блогинга я впервые познакомилась в 2009 году, когда пошла в школу журналистики. Тогда же у меня появилась моя первая gmail почта и мой первый ЖЖ (живой журнал). Я тогда очень загорелась идеей своего диджитал пространства, где можно выражать свои мысли, публиковать свое творчество, и кто-то в интернете найдет его и скажет “мне нравится этот блог”
Как-то ко мне обратилась блогер-телеведущая из КР и предложила поучаствовать в ее YouTube выпуске “Жизнь кыргызов за рубежом”
В далеком 2018 году я написала пост в Инстаграмм о важности выбирать хорошую работу в хорошей компании.
Сейчас актуально говорить про токсичность и ее проявление в разных сферах нашей жизни.
Чтобы нормально функционировать мне необходима рутина в жизни. Звучит скучно - понимаю. А как же спонтанность, эмоции - скажете вы.
В 2020 году я твердо решила вести блог о продуктивности и планировании. После 6 -7 проектов из прошлого, я поставила цель, как минимум не забросить этот.
Уже вторые выходные лечу свой workism. Как оказалось, просто взять и отключиться от рабочих мыслей не всегда получается.
Находясь долго на солнце, мы получаем солнечный ожог. Когда мы спим дольше 8 часов, то просыпаемся с головной болью и усталыми. Когда мы проводим по 6-8 часов в день соц сетях, нам нужен диджитал детокс. Я могу продолжать с примерами, но надеюсь вы поняли идею. Все хорошо в меру. Нам нужен баланс.
Физически на работе я нахожусь строго с 9 утра до 6 вечера, но к сожалению мой мозг не знает границ между офисом и всем тем, что вне офиса. Мой мозг продолжает думать о разных задачах и рабочих ситуациях и после 6 вечера.
Как оказалось, мне для счастья, мотивации и душевного спокойствия нужно только время для подзарядки. По факту - нужно всего лишь два часа на свежем воздухе, обязательно с блокнотом и вкусным кофе.