Рефлексия = осознанность

Уже вторые выходные лечу свой workism. Как оказалось, просто взять и отключиться от рабочих мыслей не всегда получается.

Когда не думаешь о работе, то соответсвенно нужно думать о чем нибудь другом. Поэтому я составляю список дел, чтобы было чем заняться на выходных. Даже отдых планировать надо, представляете.

В эти выходные отдохнула так, что даже не подвела итоги недели в субботу. В моем мире рефлексии и продуктивности пропустить еженедельный ритуал - очень большое дело.

Подвела итоги в воскресенье - в эмиратах это первый рабочий день недели.

Недельная рефлексия - это осознанность. Так я понимаю как провела свое время - плыла ли я по течению или делала шаги в сторону своих целей. Потому что плыть по течению и грести в сторону целей не равно одно и тоже.

Со временем, благодаря этой практике, я научилась реально оценивать свои ресурсы и время. Задачи теперь ставятся с учетом всех мирских событий (и даже тех, которые еще не произошли). Но не все так идеально как кажется. Как показал опыт прошлой недели, у запланированного отдыха есть побочные эффекты - нужно время в запасе, чтобы вернуться в рабочий строй.